En la actualidad ecuador es uno de los paises que más actividad fisica realiza, el ministerio del Deporte ha fortalecido el ámbito de aventuras y deportes extremos en los ecuatorianos, entre los deportes con más énfasis de practica tenemos:
BIKING
Recorra en una zona natural sea urbana o rural, generalmente a través de caminos rústicos.
Un lugar donde se puede practicar este deporte es: Quito
Nivel Físico: Medio
Tiempo de recorrido: 14:00 Lunes a Domingo.
Se Recomienda: El uso de ropa deportiva. El turista debe tener presente la altitud de la ciudad.
Infraestructura: En estas áreas hay alojamiento, alimentos, bebidas, servicios públicos y vías de acceso.
WALKING & HIKING
Actividad cuyo fin es recorrer o visitar un terreno (0 – 4300 m) de condiciones geográficas y meteorológicas diversas, uso de equipo especializado de montaña, incluye pernoctación en campamento o refugio.
Un lugar donde puedes practicar este deporte es en: Saraguro (Loja)
Distancia del recorrido: 4 kilómetros, aproximadamente 1 hora.
Nivel físico y técnico: medio
Fauna: En este lugar encontramos aves como a la sucsa, el mirlo, perdices, etc., entre los mamíferos están conejos, raposas y venados.
Recomendaciones: Es recomendable visitar el lugar en época de verano
Infraestructura: La parroquia cuenta con servicio de hotelería, restaurantes, internet y transporte a los sitios turísticos.
ESCALADA
Esta actividad está disponible en tour. Usted puede visitar un campo (0-4300 m) con diversas condiciones geográficas y meteorológicas. Es necesario el uso de equipo especializado para montaña. El paquete incluye pasar la noche en el campamento o en el refugio.
Un lugar donde se puede practicar este deporte es: Saraguro (Loja). La distancia del viaje: 4 kilometros, aproximadamente 1 hora. Condición física y técnica: Media. Fauna: Aquí encontrará aves como el sucsa, mirlo, perdiz, etc. También mamíferos como; conejos, zorros y ciervos.
Se recomienda: Visite el lugar en verano.
Infraestructura: El distrito cuenta con servicio de hotel, restaurantes, internet y transporte a los lugares turísticos.
CANOPI
También llamada Tirolina. Es una actividad de deslizamiento sobre o entre la copa de los árboles, empleando poleas, arneses y un sistema de control de velocidad.
Un lugar donde puedes practicar este deporte es en: Baños-Tungurahua y Mindo (Pichincha)
Recorrido: 3.5 kilómetros entre caminatas y canopy
Recomendaciones: Ir en ropas cómodas para el deporte y la caminata
Infraestructura: En estas zonas hay alojamiento, alimentos, bebidas, servicios básicos y vías de acceso.
SURFING
Actividad que consiste en dejarse llevar de pié sobre una tabla que es arrastrada a granvelocidad por una ola que rompe.
Un lugar donde puedes practicar este deporte es en: Esmeraldas, Manta, Santa Elena, Galápagos.
Lugar: Isla 4 Hermanos en Isla Isabela (Galápagos)
Fauna: piqueros de patas azules, fragatas, tiburones de punta blanca, caballitos de mar, langostas,tiburones de Galápagos. 40 minutos en bote desde Puerto Villamil.
Requisitos: Es obligatorio obtener el Open Water para esta actividad.
DOWN HILL MAMA RUMI
15 kilómetros en la mitad de terreno salvaje, curvas estrechas, ríos, rampas empinadas y el repunte de la caprichosa geografía ecuatoriana, seran el escenario perfecto para la Mama Rumi DownHill, que se realizará en Guaranda, el 24 de agosto.
En la última edición, realizada en San José de Chimbo, en la provincia de Bolívar, 220 ciclistas extremos participaron. La prueba descendió 2.200 metros, es decir, iniciará a 3000 metros de altura y terminará entre los 800 y 500 metros sobre el nivel del mar, cerca de Telimbela.
Después de 24 minutos y 32 segundos, Fernando Gaibor se coronó como el campeón en la categoría Pro-Elite, dejando un registro en su categoría.